Свекольно-морковный сок — эффективное натуральное средство для борьбы с повышенным давлением, сообщает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

Его целебный эффект основан на нескольких механизмах.

Свекольный сок содержит природные нитраты, которые способствуют расширению сосудов. Морковный сок богат калием, необходимым для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Сочетание этих компонентов усиливает гипотензивный эффект.

Рецепт приготовления:

1. Натрите свеклу и морковь на терке.

2. Отожмите сок через марлю.

3. Смешайте в пропорции: 40 мл свекольного сока на 110 мл морковного;

4. Добавьте две чайные ложки меда для улучшения вкуса и усиления полезных свойств.

Употребляйте смесь соков дважды в день за 30 минут до еды, и высокое давление перестанет быть проблемой. Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом.