Пожилым людям для омоложения и улучшения эффективности работы мозга следует употреблять свекольный сок, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Как пишут «Кубанские новости», напиток улучшает обмен веществ, циркуляцию крови и обеспечивает правильное протекание всех процессов в организме.

Сок полезен людям с повышенным давлением. Однако у него есть и противопоказания — заболевания желудка, которые связаны с повышенной кислотностью, почечная недостаточность и мочекаменная болезнь.

Остальным рекомендуется ежедневно в сутки выпивать не более 200 мл свежевыжатого свекольного сока в течение двух недель, после чего обязательно делается перерыв. Также можно смешивать его с морковным или тыквенным соком. 

Потеря памяти и речи. Назван витамин, дефицит которого приводит к ранней деменции