Печень выполняет важные функции в организме человека, и принимает на себя основной удар во время приема тех или иных препаратов, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Фатальная чистка: эти продукты избавляют печень от шлаков и токсинов», — гласит заголовок статьи на сайте Sportkp.ru.

Как правило, после длительного курса медики выписывают специальные лекарства для очистки печени, однако, добиться положительного эффекта можно и при помощи некоторых продуктов.

По словам врача-гастроэнтеролога Надежды Видякиной, для этого следует употреблять грейпфрут, виноград и чернику.

Так, грейпфрут содержит нарингин — антиоксидант, который естественным образом защищает печень и уменьшает развитие фиброза.

Виноград же обогащает печень ресвератролом — природным фитоалексином, известный своими противовоспалительными и противораковыми свойствами.

Наконец, черника содержит антоцианы, антиоксиданты, которые способствуют здоровью и восстановлению печени.