В преддверии новогодних праздников блюда из селедки становятся особенно популярными. Мало какое застолье обходится без популярного салата из этой рыбы и овощей. Но не всем людям так можно, заявил доктор Александр Мясников, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

В эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале Россия 1 врач отметил, что людям с повышенным артериальным давлением нужно забыть о селедке. Хотя морская рыба им показана.

Гипертоникам нужно получать белок, но не животного происхождения, а растительного. А это значит, что в меню нужно включать бобовые — сою, фасоль, горох. Полезны также фрукты и овощи. И все без соли. Именно поэтому селедка под запретом.

«Никакой селедки! Фу на нее, не едим!» — эмоционально высказался врач.

Можно ли есть грецкие орехи каждый день. Запомните на всю жизнь одно простое правило