Холодные руки могут быть не только признаком простуды в зимние месяцы, но и симптомом серьёзного заболевания, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».

Врач Викаш Моди предупреждает, что это состояние может сигнализировать о низком уровне железа в организме.

Холодные руки и ноги могут быть результатом железодефицитной анемии. У людей с анемией плохое кровообращение во всём организме, поскольку у них недостаточно эритроцитов, чтобы снабжать ткани кислородом.

Помимо холодных рук, ещё одним распространённым симптомом анемии является постоянное чувство усталости. При недостатке минерала организм не способен производить достаточное количество вещества, которое позволяет переносить кислород. В результате человек постоянно чувствует усталость и изнурённость.

Низкий уровень железа чаще встречается у женщин, в том числе беременных, у веганов и вегетарианцев.