Новое исследование, представленное на Европейском конгрессе по ожирению (ECO 2025), показало удивительные результаты, передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com.

Коллагеновые батончики помогают сбрасывать вес вдвое эффективнее обычных методов. Научная работа опубликована в журнале Nutrients.

Коллаген — дешёвый и хорошо изученный белок, не имеющий побочных эффектов. Учёные модифицировали его структуру, чтобы он мог впитывать воду и увеличиваться в желудке, создавая чувство сытости. В 12-недельном эксперименте участвовали 64 человека с избыточным весом. Те, кто ежедневно употреблял коллагеновые батончики, потеряли в среднем 3 кг против 1,5 кг в контрольной группе.

Помимо снижения веса, у участников уменьшились объём талии, уровень жира в печени и артериальное давление. При этом у них увеличилась мышечная масса, что важно для ускорения метаболизма. Учёные связывают эффект с воздействием коллагена на гормоны голода и кишечную микробиоту.

Коллагеновые батончики уже доступны в продаже, а исследователи продолжают изучать механизмы их действия. Это открытие может стать прорывом в борьбе с ожирением без дорогих препаратов и жёстких диет.

Что нужно пить ежедневно в течение месяца. Вы сможете стереть признаки старения