Американские врачи назвали фрукт, который поможет справиться с высоким уровнем холестерина, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Холестерин — это ступенька к проблемам со здоровьем, начиная от болезней сердца и заканчивая инсультом. «Плохой» холестерин, или по-научному — ЛПНП, может скапливаться в артериях, повышая этот риск. «Иначе ждет смерть», — предупреждает сайт Attention.plus.

Выяснилось, что «плохой» холестерин способно снизить авокадо. Дело в том, что в нем содержится много ненасыщенных жиров, которые не являются вредными для организма.

Концентрация ненасыщенных жиров содержится в мякоти авокадо. А кроме того, этот фрукт способен повысить уровень «хорошего» холестерина, который нужен для поддержания здоровья организма, пишет MK.RU.