Печень — это единственный орган, в котором заложен механизм самовосстановления. Но негативные воздействия, которым подвергается эта часть организма, не дают ей быстро запускать процесс регенерации, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Врач из США назвал 3 продукта, которые нужно исключить из своего рациона, чтобы запустить процесс регенерации печени», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Для того чтобы печень была здоровой длительное время важно не нагружать её токсическими веществами. Некоторые опасные соединения содержаться в продуктах питания, употребление которых мы считаем нормой.

Если вы хотите избавиться от проблем с печенью, достаточно убрать из рациона всего 3 продукта. Наверняка, вы едите их каждый день, отметил врач-диетолог и специалист по естественному восстановлению организма из Соединённых Штатов Америки Эрик Берг.

Во-первых, не стоит употреблять в пищу продукты, содержащие синтетические сахара. Особенно, кукурузный и глюкозный сироп. Как правило, они входят в состав многих сладостей, изготовленных в промышленных условиях.

Во-вторых, не следует есть продукты, в которых содержатся синтетические крахмалы. И речь здесь идёт не о картофеле. Серьёзный вред печени могут нанести модифицированный картофельный или кукурузный крахмал, а также ингредиент под названием мальтодекстрин.

В-третьих, необходимо отказаться от ненасыщенных жиров. К ним относятся омега-6 жирные кислоты и масла из семян. Особенно опасными будут соевые, кукурузные и рапсовые выжимки.

Постарайтесь уменьшить количество таких продуктов в вашем меню и печень заработает как часы, рекомендует доктор. Будьте здоровы!

Кстати, в печени человека за 60 секунд может происходить до 20 миллионов химических процессов. Причём, именно этот орган поддерживает температуру тела.

«Иначе кишечник загнется раньше времени». Что обязательно нужно делать пожилым — избавит от проблем с ЖКТ