Неправильный рацион может привести к тому, что уже через несколько лет жевать пищу будет нечем, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

В беседе с порталом «А теперь внимание!» стоматологический гигиенист Дарья Фомина рассказала, какие продукты буквально уничтожают зубы человека.

Самыми вредными считаются сладкие газированные и энергетические напитки. Не меньше, чем они, вредят простые углеводы: сахар, карамель, конфеты и шоколад.

Если вы хотите позаботиться о своих зубах, то стоит осторожнее относиться даже к сладким сокам. В них содержится все тот же пресловутый сахар, разрушающий эмаль. Неожиданно в этот список попал еще и изюм — эксперт подчеркнула, что он не менее вреден, чем конфеты. Аккуратнее стоит быть также с вафлями и бисквитами.

Последними продуктами, оказывающими крайне негативное влияние на зубы, Фомина назвала чипсы, семечки и попкорн.