В четверг, 28 сентября, «Астана» сыграет в матче второго тура группового раунда Лиги Европы против чешской «Славии», сообщает Sports.kz.
Физиотерапевт пражского клуба Вацлав Сикора рассказал о длительном перелете и смене часовых поясов.
— Когда человек сидит в одном положении пять с половиной часов, кровь застаивается и нормально не циркулирует, поэтому мы рекомендуем игрокам надевать компрессионную спортивную одежду — тогда кровь поступает к рукам и ногам, как это должно быть обычно. По прилете нам нужно будет контролировать сон футболистов из-за разницы во времени. Важно адаптироваться к местным условиям и тренироваться в естественном режиме. Диета тоже важна, но главное, чтобы игроки не были уставшими. После «Астаны» у «Славии» важный матч с «Брно», так что мы должны сделать всё, чтобы хорошо подготовить футболистов к ним, — говорит Сикора.
Матч «Астана» — «Славия» состоится 28 сентября и начнется в 21:00 по местному времени. Букмекерская контора 1XBET предлагает на эту игру следующие коэффициенты: победа «Астаны» — 2.68, ничья — 3.26, победа «Славии» — 2.955.
...или войдите через аккаунт соцсети