Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала о способе, который помогает в излечении болезни Паркинсона, сообщает Sports.kz.

«Интервальные тренировки — путь к излечению от болезни Паркинсона?

Ученые ищут способ не просто замедлить развитие этого заболевания, но и обратить его вспять. Специалисты Йельской школы медицины задействовали в эксперименте десять человек: шесть мужчин и четыре женщины в возрасте от 59 до 69 лет. У всех добровольцев болезнь Паркинсона диагностировали менее четырех лет назад и вырабатывающие дофамин нейроны еще сохранились. Именно их отмирание сопровождается такими симптомами как тремор и замедление движений.

Участники исследования на протяжении полугода трижды в неделю ходили на интервальные тренировки. Это когда высокоинтенсивные упражнения чередуются с более простыми или с отдыхом. И до, и после проведения эксперимента ученые проверили состояние мозга пациентов с помощью позитронно-эмиссионной томографии и нейромеланин-чувствительного МРТ-сканирования. Влияние шести месяцев интервальных тренировок поразило медиков: они не только замедлили нейродегенерацию, но и оздоровили дофаминергическую систему.

Есть нюансы:

Во-первых, выборка слишком мала, чтобы делать однозначные выводы, но в планах новое, более обширное исследование.

Во-вторых, интервальные тренировки подходят далеко не всем. Речь не только о физической нагрузке, но и эмоциональной. Для следования графику тренировок нужны упорство и стойкость характера. Так, чтобы не навредить здоровью добровольцев, ученые устраивали пробную неделю занятий.

P.S. Болезнь Паркинсона имеет наследственную предрасположенность, но возраст, в котором мы столкнемся с этим заболеванием, во многом определяется образом жизни. Да, ЗОЖ — не просто дань моде. Он работает», — пишет Павлова. 

Найден способ замедлить старение