Косметолог-диетолог Марият Мухина отмечает: в отопительный сезон кожа и волосы требуют особого ухода, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru. 

Для кожи важно использование гидролатов и эмолентов нового поколения — увлажняющих средств с липидоподобными компонентами. Желательно выбирать продукты с содержанием церамидов, глицерина и липидных комплексов, которые помогают восстановить защитный барьер кожи.

Она советует применять такие средства утром и вечером на очищенную, слегка влажную кожу. Детям до трёх лет подходят средства с глицерином или натуральные жиры вроде барсучьего или медвежьего, а также натуральные масла. При покупке косметики — ориентируйтесь на гипоаллергенные составы с минимальным количеством ингредиентов; особенно если кожа чувствительная.

При переходе из холодной среды в тёплую, и наоборот, рекомендуется принимать тёплый, а не горячий душ. После водных процедур кожу нужно аккуратно промокнуть полотенцем и сразу нанести увлажняющий крем для «запечатывания» влаги. Если появляется зуд или сухость кожного покрова, на коже головы — переключитесь на мягкие шампуни без сульфатов и добавьте увлажняющий кондиционер для волос.

Кроме внешнего ухода, немаловажную роль играют сон и снижение уровня стресса — именно они способствуют улучшению состояния кожи без дополнительных процедур.