Облепиха известна своими полезными свойствами: она содержит витамины, микроэлементы и антиоксиданты. Такой чай помогает поддерживать иммунитет и улучшает общее самочувствие в холодное время года, сообщает Sports.kz со ссылкой на Boda.su.

Для приготовления понадобятся:

— 300 г облепихи;

— 1 крупный апельсин без кожуры;

— корица и имбирь по вкусу;

— немного свежей мяты.

Все ингредиенты измельчаются блендером до однородной массы.

Заготовка и хранение

Полученную смесь разливают по формочкам и замораживают. После заморозки кубики перекладывают в пакеты и хранят в морозильной камере. Так витаминная основа для чая доступна весь сезон.

Облепиховый чай — быстрый способ сохранить витамины на зиму. Замороженные кубики легко использовать: их достаточно залить горячей водой или добавить в напитки для вкуса и пользы.