С наступлением холодов кожа нередко начинает шелушиться и ощущать стянутость, и это является естественной реакцией на перепады температур и начало отопительного сезона, рассказала врач-дерматовенеролог и косметолог Анастасия Разбежкина, передаёт Sports.kz со ссылкой на «Радио 1».

По словам специалиста, работа батарей и сухой воздух в помещениях приводят к обезвоживанию не только кожи лица, но и слизистых, включая глаза. В этот период особенно важно уделять внимание увлажнению — как изнутри, так и снаружи, чтобы защитить роговой слой кожи. Врач рекомендует использовать кремы с церамидами и декспантенолом, которые питают и помогают удерживать влагу.

Анастасия Разбежкина пояснила, что ощущение стянутости связано с пересыханием роговых чешуек на поверхности кожи. Зима, по её словам, подходит для проведения пилингов, которые убирают гиперкератоз и не только облегчают дискомфорт, но и дают выраженный эстетический эффект. Для домашнего ухода подойдут мягкие пилинги с фруктовыми кислотами, а при работе с морщинами и пигментацией уже необходимы салонные процедуры. После пилингов важно использовать более плотные и успокаивающие кремы.

Эксперт отметила, что полностью менять косметичку зимой не требуется. Достаточно дополнить привычный уход более частым применением увлажняющих тканевых масок — до двух раз в неделю. Также она считает, что принципиальной разницы между дневным и ночным кремом нет, называя это скорее маркетинговым моментом, за исключением средств для кожи вокруг глаз, где она более тонкая.

Ключевыми остаются регулярное очищение утром и вечером, использование сыворотки по необходимости и крема. Даже зимой актуальна защита от солнца, которую часто обеспечивает тональное средство с SPF. Говоря о косметологических процедурах, врач отметила, что осенне-зимний период пациенты выбирают чаще из-за удобства восстановления. Для поддержки кожи изнутри специалист выделила коллаген, а также витамины A и E.

По словам Анастасии Разбежкиной, принципы ухода универсальны и для мужчин, различия касаются в основном текстуры средств и ароматов. В завершение она подчеркнула, что состояние кожи напрямую связано с общим образом жизни, включая физическую активность, питание и регулярный уход.