Осенью и зимой организму особенно нужна поддержка иммунитета и дополнительное тепло. Два напитка, которые идеально подходят для этого сезона, — это имбирный чай и какао.

Имбирный чай обладает мощными противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет, согревает изнутри и помогает бороться с простудами. Какао богат антиоксидантами, улучшает настроение благодаря натуральному теобромину и магнию, а также поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.

Вывод: включение в рацион имбирного чая и какао поможет пережить холодный сезон бодро и здорово.