Ученые считают, что шокирование организма сильной жарой может помочь сохранить молодость и увеличить продолжительность жизни, передает Sports.kz со ссылкой на «СЭ».

Но у бани есть свои недостатки и противопоказания.

Какие есть минусы у бани:

Обезвоживание. С потом организм теряет не только шлаки и токсины, но и полезные микроэлементы — калий и натрий.

Риск инсульта. У гипертоников неэластичные сосуды и ломкие капилляры. Из-за этого давление повышается еще больше, что может привести к гипертоническому кризу и инсульту.

Тромбоз и другие патологии. Люди с неконтролируемым сахарным диабетом при посещении бани рискуют получить обезвоживание, повышенную свертываемостью крови, инфаркт и тромбоз периферических артерий.

Кому нельзя посещать баню:

детям до 3 лет;

беременным женщинам и кормящим мамам;

людям, страдающим различными заболеваниями, такими как острая сердечная недостаточность, эпилепсия, опухоли, острые стадии разных заболеваний дыхательных путей;

при наличии нагноений.