Многие уверены в том, что овощи не могут быть вредными, настолько хорошая репутация у данной категории продуктов, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

«Какие овощи можно назвать самыми вредными: вы удивитесь», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.

Однако всегда стоит знать о том, что некоторые из них могут быть не так полезны, как нам того бы хотелось.

Какие овощи можно назвать самыми вредными

Консервированный горох

Этот факт наверняка удивит многих, однако в течение дня нельзя употреблять более трех ложек данного продукта. Полностью исключить горошек стоит людям, у которых есть заболевания органов пищеварения.

Также продукт может быть опасен для людей старше 65 лет.

Картофель

В первую очередь стоит отметить слишком высокое содержание крахмала в составе продукта. Другим недостатком является особая реакция на жарку: в процессе такого приготовления пищи могут выделяться токсические вещества.

Свекла

В целом овощ можно назвать полезным, однако есть категории людей, которым есть свеклу нельзя. К ним относят пациентов с остеопорозом, заболеваниями ЖКТ и диабетом.