Многие по привычке начинают свой день с чашки кофе, так как не знают, что есть и другие альтернативы, сообщает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Кофе, конечно, для многих является частью своеобразного «утреннего» ритуала, но порой стоит пробовать и другие опции.

Особенно это актуально в том случае, если вы заботитесь о своем здоровье и следите за питанием.

Чем можно заменить утреннюю чашку кофе?

Имбирный напиток

По своим тонизирующим свойствам напиток из корня имбиря ничем не уступает кофе: пробуждение наступает быстро. Имбирь оказывает качественное, но более мягкое тонизирующее воздействие.

Преимущества такого вариант очевидны: имбирь поможет защитить вас от набора лишнего веса, проблем с сердцем, станет прекрасной профилактикой диабета.

Матча

Данный вид чая обладает отличным тонизирующим эффектом, хотя действие его происходит более мягко и постепенно, отмечают эксперты.

Это отличный напиток для тех, кто хочет защититься от потенциального развития онкологических заболеваний.

Мате

Данный напиток стал популярным относительно недавно, хотя в определенных регионах он используется уже не одно столетие.

Это мощный тонизирующий напиток, который быстро избавляет от усталости и оказывает мощное воздействие на организм в целом.