К сожалению, от расстройства кишечника никто не застрахован. Помимо приема лекарственных средств, полезно соблюдать диету для улучшения состояния. А какие продукты крепят стул? Ответ на это дал сайт Tut-news.ru, сообщает Sports.kz.

В рацион при диарее можно включить бананы. В них содержится много крахмала. Но плоды должны быть слегка зеленоватого цвета. Переспелые бананы имеют обратный эффект.

Издавна, для того, чтобы справиться с диареей, люди ели сваренные вкрутую яйца. Лучше всего делать это несколько раз в день.

Избавиться от проблемы можно, употребляя крекеры и сухари.

Иногда этих продуктов достаточно, чтобы нормализовать стул и вовсе не принимать лекарства.

Некоторые напитки также обладают скрепляющим действием.

Например, устранить диарею можно при помощи крепкого чая. Этот напиток допускается пить дважды в день.

Так как организм нуждается в большом количестве энергии для переваривания жареных продуктов, то победить недуг поможет пища, приготовленная таким образом.

Однако употреблять ее много не стоит. Это может привести к другим нежелательным последствиям.