С детства людей учат тому, что алкоголь вреден для организма в любых количествах, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Однако считается, что одна-две порции качественного спиртного могут принести определенную пользу для здоровья.

Стоит понимать, что негативного воздействия не будет только в том случае, если не переусердствовать с «лечением».

Какие спиртные напитки считаются самыми полезными

Красное вино

Во многих странах с высокой продолжительностью жизни данный напиток можно смело назвать частью регулярного рациона. В Италии и Франции, к примеру, многие не против того, чтобы выпить по бокалу вина прямо во время обеда.

Эксперты считают, что небольшое количество красного вина улучшает работу сердечно-сосудистой системы, благодаря чему снижается риск преждевременной смерти.

Также в красном вине содержатся редкие антиоксиданты, помогающие сохранить молодость.

Виски

Одна порция этого крепкого напитка помогает в целом снизить уровень тревожности. Однако пить на регулярной основе виски не нужно.

Этот вид спиртного также помогает защитить мозг от необратимых возрастных изменений.

Текила

Мало кто знает о том, что одна порция текилы способна нормализовать уровень сахара в крови. Конечно, с действием лекарственного средства это сравнить нельзя.

Тем не менее вместо калорийного и сладкого коктейля лучше выбирать одну порцию текилы.