Всем хотелось бы выглядеть моложе своего реального возраста, поскольку это льстит самолюбию и хорошо отражается на самооценке, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Также отмечается, что ухоженные люди всегда пользуются большим интересом и уважением со стороны окружающих.

Некоторые считают, что реальный эффект омоложения могут дать только дорогие эстетические процедуры. Но не все так категорично: улучшить свою внешность можно и без опасных манипуляций.

Как омолодиться буквально за месяц

Натуральная косметика

Перестаньте использовать косметические средства, в составе которых масса химикатов и токсических веществ: ищите варианты органической косметики.

Она не всегда стоит слишком дорого. Также рекомендуется использовать полезные продукты и масла для создания эффективных средств домашнего ухода.

Гуляйте и бегайте

Данный вид физической активности помогает наладить кровоток. В результате обменные и регенерирующие процессы в организме происходят значительно быстрее.

Чай

Воспринимайте чай не в качестве напитка, а как средство, способное продлить вашу молодость. Пить его нужно каждый день по несколько чашек.

Чередуйте сорта и разновидности напитка для более выраженного эффекта.