Порой нас поражают новости о том, как люди в молодом возрасте испытывают проблемы с сердечно-сосудистой системой, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Однако так происходит потому, что очевидные сигналы организма долгое время оставались проигнорированными.

Поэтому стоит следить за своим состоянием и в случае необходимости записываться к врачу.

Какие симптомы нельзя игнорировать?

Сложности во время прогулок

Сразу два сигнала можно получить во время прогулок. Первый очевиден: это одышка. Если у вас она появилась, то стоит обращаться за консультацией к кардиологу.

Второй симптом состоит в том, что во время прогулок вы быстро утомляетесь, а ноги начинают болеть.

Отечность

Появление проблемы отеков всегда говорит о том, что в организме произошел сбой. Проблемы с сердечно-сосудистой системой тоже исключать из списка нельзя.

Болезненные ощущения в области груди

Как правило, при проблемах с сердечно-сосудистой системой в области грудной клетки могут быть покалывания. Даже легкая боль должна стать причиной посещения кардиолога.

Названа самая полезная каша на воде — по содержанию белка равна киноа. Содержит фосфор, цинк и железо