Раньше травяные чаи пили исключительно бабушки, поэтому более «прогрессивные» люди относились к такой привычке со снисхождением, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Однако со временем на напитки обратили внимание сторонники здорового образа жизни.

Как оказалось, у нас в свободном доступе есть невероятно ценные напитки, способные обеспечить нам здоровье и долголетие.

Какие 3 травяных чая можно смело назвать самыми полезными

Чай из шиповника

Это один из самых мощных источников антиоксидантов, который только можно представить, поэтому чай можно смело назвать одним из самых достойных и полезных.

Напиток из шиповника наполнит вас силой, энергией, избавит от чувства усталости, сделает более уравновешенным и выносливым.

Данный чай также позволит буквально с нуля восстановить иммунную систему, отмечают эксперты.

Иван-чай

Это самый настоящий подарок для нашего организма, поскольку трудно найти заболевание, при котором бы иван-чай не смог оказать поддержки организму.

Поэтому в целях общего улучшения состояния стоит употреблять данный ценный напиток.

Ромашковый

Данный напиток тоже относится к одним из наиболее самых полезных, поэтому важно иметь его в своей коллекции. Ромашковый чай не даст тяжелому дню оказать на вас негативного влияния, поскольку сводит вред стресса к минимуму.

Если чаще пить ромашку, то вы в целом сможете решить ряд проблем с нервной системой.