«Голливудской улыбки» очень сложно добиться и еще сложнее сохранить. Многие люди тратят миллионы на отбеливание и другие не менее дорогие процедуры, сообщает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

Тем временем можно сильно сэкономить на стоматологе, просто придерживаясь довольно-таки простых пищевых правил.

Простейшими лайфхаками по сохранению белоснежных зубов со своими читателями поделился Daily Mail, отметив, что в первую очередь нужно обратить внимание на кофе, который многие пьют часто и в огромных количествах. Как оказалось, разные сорта кофе по-разному влияют на цвет зубов.

Южнокорейские ученые в ходе ряда исследований выяснили, что у любителей робусты зубы намного светлее, чем у любителей арабики. Зерна робусты почти не красят зубы, так как они не столь кислые, как зерна арабики.

Именно кислота негативно влияет на эмаль, размягчая ее и пропуская внутрь красящие вещества. Поэтому у любителей арабики зубы всегда темные. Робуста же почти не имеет в составе кислот, то есть безопасна для эмали.

Специалисты также советуют кофеманам полоскать зубы после каждой выпитой чашки. Также лучше пить не сильно горячий кофе. Кипяток очень быстро разрушает эмаль. Снижает эффект потемнения зубов и добавленное в кофе молоко, мешающее пигменту связаться с зубом.