Молочные продукты в большом количестве могут навредить почкам, предупредил врач-нефролог Михаил Елисеев, передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.

В разговоре с «Газетой.Ru» специалист отметил, что в урине начнет появляться кальций в больших концентрациях. Это повышает риски развития мочекаменной болезни.

«Как известно, молочные продукты — это источники кальция. Но, если употреблять их слишком много, кальций в больших концентрациях начнет появляться в урине. Это существенно увеличивает вероятность развития мочекаменной болезни», — пояснил врач.

Обилие в рационе соленых продуктов также негативно отразится на состоянии почек: им придется больше работать, чтобы вывести избыток натрия из организма. Это чревато задержкой жидкости, отеками и повышением артериального давления. Елисеев напомнил, что вред почкам наносит и алкоголь. Со временем повреждаются структуры органа, развивается хроническая почечная недостаточность. Кроме того, опасность представляют большое количество мяса в рационе, бананов, авокадо и различных видов масел.