Кардиолог Реджис Фернандес объяснил, как соль влияет на человека, посоветовав убрать солонку во время еды куда-нибудь подальше, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Кардиолог огласил самый опасный продукт для сердца», — гласит заголовок публикации на сайте Sportkp.ru.

«Соль повышает артериальное давление, что связано с риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний», — отметил Фернандес.

Врач рассказал также, что рекомендуемое количество соли в день — одна чайная ложка. А для людей с гипертонией — половина чайной ложки.

По словам Фернандеса, даже небольшое сокращение употребления соли помогает снизить артериальное давление и улучшить здоровье сердца, пишет «ИноСМИ».