Витамин D помогает усваиваться кальцию — их нередко назначают в паре тем, у кого есть проблемы с костной тканью, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.

Но способен ли «солнечный» витамин добавить проблем, вызвав опасную кальцификацию сосудов?

«Кардиолог Бокерия объяснила, когда прием витамина Д может сделать сосуды жесткими», — гласит заголовок статьи на сайте Doctorpiter.ru.

При кальцинозе, или отложении солей кальция, стенки сосудов становятся хрупкими, поэтому их еще часто называют «хрустальными». Это состояние чревато в будущем проблемами с сердцем, включая инфаркт. Но вот насколько в этом может быть виноват прием витамина D, особенно если его назначили вместе с кальцием?

По словам кардиолога Ольги Бокерии, обобщать в этой ситуации нельзя. Как уточнила врач в своем телеграм-канале, риск кальцификации сосудов при приеме витамина D больше относится к людям, страдающим хронической болезнью почек или в целом нарушением кальциевого обмена. Также играют роль и дозы, в которых человек принимает этот витамин.

«Чтобы добиться кальцификации сосудов из-за витамина D, его дозы должны быть токсичными. Например, это десятки тысяч единиц ежедневно в течение месяцев, а то и лет», — поясняет кардиолог.

Врач добавляет, что в разумных суточных дозах витамин D необходим, так как его низкий уровень тоже вызывает и стимулирует кальцификацию стенок сосудов.

Ранее Ольга Бокерия называла витамин D в числе четырех добавок, которые необходимо принимать женщинам во время менопаузы. Он помогает защитить их от возрастного остеопороза, проблем с настроением и памятью. Врач рекомендовала его сочетать вместе со здоровыми жирами для лучшего усвоения.

Кардиолог объяснил, как определить, что у вас слабое сердце