Стоматолог Олег Куров рассказал, что некоторые виды растительного молока очень полезны для здоровья зубов, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Он объяснил, что содержащиеся в бобовом (соевом) и ореховом молоке вещества сделают помогут сделать улыбку красивой, а эмаль — крепкой.

Врач добавил, что и в молоке из зерновых культур, а также в молоке из семечек много калий, магния, кальция. Кроме того, они содержат в высокой концентрации белки и жирные кислоты, которые снижают уровень «плохого» холестерина.

В овсяном молоке, например, много витаминов группы B, а также фосфора, железа, других необходимых металлов. Стоматолог добавил, что и другие напитки приносят пользу зубам. К ним он отнес зеленый и травяной чаи.

Кроме того, что эти напитки содержат антиоксиданты, они не окрашивают эмаль, в отличие от кофе или черного чая, рассказал он «Ленте.ру».