Регулярная гигиена полости рта — залог здоровья зубов, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

При этом многие могут спорить о том, когда лучше чистить зубы утром: до завтрака или после. Ответ на этот вопрос дал доктор Зураб Хабадзе.

Он отметил, что многие при этом допускают ошибки, передает «Газета.Ru».

Врач рассказал, что чистить зубы утром лучше до приема пищи. Но сразу после этой процедуры нельзя есть еще полчаса, чтобы зубы успели покрыться защитной пленкой, состоящей из белков слюны.

Напомнил медик, что необходимо правильно подбирать зубную щетку.

К примеру, если без показаний использовать щетку с мягкой щетиной, то это может привести к проблемам.

Подбор пасты также надо делать после посещения доктора и консультации, а иначе ошибки могут привести только к новым проблемам.

Хабадзе добавил, что не стоит забывать и про дополнительные меры гигиены, которые предполагают использование зубной нити и т. д.