Диетолог Вера Денежка рассказала изданию «Кубанские новости» о доказанной пользе чернослива и назвала два рецепта с этой природной сладостью, которая буквально творит чудеса, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

«Лучшая натуральная сладость творит чудеса: помогает худеть, чистит организм и защищает от рака», — гласит заголовок публикации на сайте Sportkp.ru.

«В состав чернослива входят все известные витамины, а также минеральные соединения и аминокислоты, так что это очень полезный продукт. Его регулярное употребление снижает риски развития опухолевых процессов, укрепляет кости, улучшает зрение, благотворно влияет на состояние сосудов, усиливает иммунитет и тормозит процессы старения», — заявила специалист.

Однако самый известный эффект чернослива — чистить организм и работать как слабительное.

«Пейте его каждый день». Этот напиток восстанавливает печень и защищает от рака