Телеграм-канал «Записки врача» рассказал, как снизить риск развития онкологических заболеваний, сообщает Sports.kz.

«Хотя абсолютного способа предотвратить все виды рака не существует, есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы снизить риски. Например, чем раньше мы узнаем о проблеме, тем эффективнее будет лечение.

Начнем с неочевидных признаков развития рака, которые люди часто упускают из виду.

Если коротко, то о любых изменениях в вашем здоровье стоит сказать, когда вы планово посещаете врача. Вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой, и все должны принимать к сведению. Хотя многие из нас знают об общих проявлениях рака — уплотнения, шишки, родинки странной формы — есть и другие важные вещи.

Необъяснимая усталость, потеря веса, плохой аппетит или даже депрессия — весомые поводы рассказать об этом в больнице во время осмотра. Изменения формы, размера или цвета стула также могут указывать на то, что что-то не так.

Но не стоит паниковать раньше времени: эти изменения могут никак не относиться к раку. Но они могут быть вызваны чем-то другим, что необходимо устранить. Поэтому никогда не помешает рассказать доктору вообще обо всем, что вас беспокоит.

А теперь подробнее о скрининге.

Скрининг следует проходить даже в том случае, если ваши родственники не болели раком или если вас ничего не беспокоит. Вот основные исследования.

Маммография — важная для сохранения женского здоровья вещь. Всем женщинам рекомендуется ежегодно делать маммографию, как только им исполнится 40 лет. Если у матери или другого близкого родственника был рак молочной железы, стоит приступить к обследованиям в более раннем возрасте. Также можно пройти генетическое тестирование, так как существуют мутации, которые могут увеличить риск развития рака молочной железы.

Колоноскопия — еще один важный скрининг. Рекомендуемый возраст для колоноскопии недавно был снижен с 50 до 45 лет, потому что все больше и больше молодых людей заболевают раком толстой кишки.

Мужчинам необходимо проверяться на рак предстательной железы. Частота зависит от истории болезни вашей семьи и других факторов. Спросите своего врача о рисках и о том, в каком возрасте стоит пройти это обследование.

Другие скрининги включают в себя сканирование грудной полости для курильщиков, скрининг рака поджелудочной железы для тех, у кого семейный анамнез, и ежегодную проверку кожи.

В общем, узнайте, как у вас в семье с подобными болезнями, будьте честны с собой и врачом и регулярно ходите на обследования. Это лучший способ профилактики рака», — отмечает автор канала. 

Ученые назвали возрастную группу, больше других подверженную раку