Кто из нас не мечтает прожить подольше, да еще бы и не болеть при этом, а между прочим в этом людям могут помочь даже некоторые приправы, передает Sports.kz со ссылкой на Pensnews.ru.

Известный российский врач-гомеопат Валерий Литвинов на днях рассказал, какие приправы помогут человеку не только укрепить здоровье, но и продлить годы жизни в среднем на 5-10 лет.

Так, по словам специалиста, людям следует регулярно добавлять в пищу и напитки куркуму, корицу и шалфей.

«Так, куркума замедляет развитие онкологии, противодействует процессу окисления клеток организма, а значит, продлевает жизнь. Некоторое время назад немецкие учёные провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что у людей, которые ежедневно добавляли в пищу куркуму, количество предраковых клеток уменьшилось сразу на 40 процентов», — сказал Валерий Литвинов.

Также суперполезной приправой является корица, сообщил эксперт. Эта пряность, в частности, снижает уровень глюкозы в крови у людей, больных сахарным диабетом, а также ускоряет лечение воспалительных процессов в организме и замедляет распространение раковых клеток.

«Более того, корицу рекомендуется добавлять в выпечку и напитки для уменьшения головной боли, подавления неконтролируемого аппетита и улучшения работы эндокринной системы», — отметил эксперт.

Кроме того, медик отметил, что шалфей поможет человеку бороться не только с болезнями горла, а при ежедневном употреблении (к примеру, в составе напитков), снизит риск развития онкологии дыхательных путей, болезни Альцгеймера, гастрита, атеросклероза и других недугов.

«Также шалфей помогает школьникам и студентам улучшить активность мозга, а значит и продуктивность учебы. Ну и главное, как выяснили ученые, шалфей способствует омолаживанию организма, а значит есть шанс лично познакомиться со своими правнуками», — заключил врач.