Тромбозы различной локализации несут серьёзную опасность для каждого человека, ведь довольно часто такая проблема приводит к инфарктам, инсультам и другим заболеваниям. Именно поэтому необходимо научиться разжижать свою кровь, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Мгновенно разжижает кровь, снижает риск тромбоза: всего один напиток защитит организм от беды — забудете про таблетки», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

Обычно для этих целей используют специальные таблетки, но такие препараты нельзя принимать без назначения врача, ведь они способны привести к кровотечениям, язвам, которые могут угрожать жизни.

Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что безопасно разжижать кровь возможно с помощью обычной воды, ведь недостаток жидкости в организме может приводить к её сгущению.

«Хочу обратить ваше внимание, что нужно принимать достаточное количество чистой воды, примерно полтора литра в день без учета других напитков», — комментирует Анна Кореневич.

Также необходимо больше двигаться, заниматься ходьбой, бегом, разминкой. Особенно это касается тех людей, которые постоянно находятся в сидячем положении на работе. Важно контролировать свои эмоции и не допускать стресса.

Вместо ходьбы. Это действие снижает давление и нормализует холестерин