...или войдите через аккаунт соцсети

Зарегистрироваться Забыли?

Lifestyle


17 октября 2024 (00:46)

Многие варят яйца неправильно. Вот как надо это делать

Многие варят яйца неправильно. Вот как надо это делать

Эксперт рассказала, как правильно варить яйца, передает Sports.kz со ссылкой на Progoroduhta.ru.

Если следовать точному времени приготовления и полезным советам, можно добиться идеально сваренных яиц.

Яйца — это универсальный продукт, который легко можно приготовить разными способами: сварить, пожарить или запечь. Сегодня обратим основное внимание на варку, которая имеет свои особенности.

Весь процесс варки яиц в скорлупе делится на три основные категории, исходя из продолжительности варки:

Яйца всмятку: при таком методе белок остается частично жидким, а желток напоминает сырое состояние, что придает яйцам мягкость.

Яйца в мешочке: в этом случае белок полностью сварен, а желток остается полужидким, обеспечивая нежную текстуру.

Яйца вкрутую: как видно из названия, и белок, и желток получается плотными и полностью сваренными.

Я осознала, что делала ошибки при варке яиц. Приготовление яиц на первый взгляд кажется простым: просто варите их в воде. Однако я узнала, что в этом деле есть целая наука, возникшая ещё с 1914 года.

Чтобы варить яйца правильно, есть основное правило: опускайте их в кипящую воду. Этот совет поддерживается и в современных кулинарных справочниках. Свежие яйца обязательно погружаются в кипяток, а по истечении времени их нужно охладить под холодной водой.

Рассмотрим время варки для разных типов яиц:

Для яиц всмятку: опустите их в кипящую воду и варите по 3 минуты. После этого выньте и сразу промойте холодной водой.

Для яиц в мешочке: подобным образом погрузите яйца в кипяток, варите оптимально 4 минуты. Сразу после варки промойте их холодной водой.

Для яиц вкрутую: свежие яйца погрузите в воду и варите не более 12 минут, чтобы белок и желток не стали слишком твердыми. Не забудьте охлаждать их после варки.

Многие часто ошибаются при варке яиц вкрутую, из-за чего на желтке появляется темный налет. Чтобы этого избежать, сразу же охлаждайте яйца в холодной воде после варки. 

Назван самый полезный для сердца продукт — надо есть минимум два раза в неделю. Предотвращает накопление холестерина в сосудах



Комментарии

Комментировать могут только авторизованные пользователи, или зарегистрируйтесь

...или войдите через аккаунт соцсети