Душ или ванну можно принимать при температуре тела не больше 37 градусов, рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня» врач-терапевт Сабина Дельманова, передает Sports.kz со ссылкой на News.ru.

По ее словам, нельзя купаться в прохладной или горячей воде.

«Если у вас температура не более 37 градусов, вы чувствуете себя неплохо, то можно купаться под душем или ванне. Это поможет смыть загрязнение и токсины, выделяемые на кожу вместе с потом. При этом в ванной комнате температура должна быть не менее 25–28 градусов, а температура воды — не больше 37 градусов», — объяснила медик.

Врач отметила, что после ванны нужно одеться и лечь в теплую кровать. После купания расширяются поры на коже, поэтому проветривать комнату нужно заранее, чтобы не заболеть еще больше в прохладном помещении.

«В холодной комнате, наоборот, сосуды сужаются, в результате чего можно получить обратный эффект и усугубить течение болезни», — добавила Дельманова.