Бытует мнение, что чай сразу же после еды или прямо перед обедом, вреден, — он нарушает процесс пищеварения и вызывает несварение, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

Но к счастью, это миф. Чай до еды даже полезен — он активизирует слюноотделение. После еды он также никак не помешает полезным процессам. Только не стоит злоупотреблять крепким чаем. Лучше отдать предпочтение зеленому или травяному.

«Единственное, что не стоит заменять полноценный прием пищи чаем. Вот такого рода голодовка точно рано или поздно приведет к гастриту, язве, панкреатиту», — считает врач-эндокринолог Алексей Калинчев. Его слова передает издание Wday.