Украинский нутрициолог Елена Костюк развеяла популярный миф о несовместимости молока и мяса, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.

Многие считают, что продукты несовместимы из-за разных типов белков. Однако, организм переваривает молоко и мясо без проблем. Все зависит от вашей индивидуальной переносимости.

Сюда относится такое сочетание продуктов:

— курица в сливочном соусе

— тыквенный суп на кокосовом молоке с креветками

Молоко и мясо могут отлично сочетаться в одном блюде, ведь они содержат разные группы аминокислот и не создают никаких проблем для пищеварения.

«Съедают» деньги и энергию — эти три прибора надо выключать после пользования