Проблемы с потенцией — то, о чем не принято говорить, но, к сожалению, то, с чем часто сталкиваются в семьях. Между тем, решение ближе, чем можно подумать. Известный российский врач Елена Ворончук рассказала изданию Portofranko-vl.ru про чудо-ягоду, найти которую не проблема в любом супермаркете, передает Sports.kz.

— Вы не поверите, но это тыква! — говорит Елена Ворончук. — Я всегда своим пациентам говорю — ешьте тыкву! Это отличное средство для повышения потенции. Особенно полезны тыквенные семечки. А какой вкусный суп из тыквы с чечевицей — ум отъешь! Когда я его готовлю, мы с мужем от кастрюли оторваться не можем, пока весь не съедим.

Что же такого есть в тыкве?

Оказывается, там просто вагон витаминов и других полезных веществ. Содержатся они и в мякоти плода, и в семенах растения, и даже в листьях и цветках.

В мякоти количество витамина А (каротина) больше, чем в моркови, в 5 раз. Кроме того, тыква содержит витамины группы В, редкие К и Т, а также С, Е и РР. А еще в тыкве много сахарозы, ферментов, белков, пектинов, крахмала, азотистых соединений, золы, никотиновой кислоты и фитина. Богата тыква микроэлементами — кальцием, фтором, калием, железом, кобальтом, цинком и медью.

Семена не менее насыщены полезными элементами, чем мякоть. В них большое количество тыквенного масла, которое содержит стеариновую, пальмитиновую, олеиновую и линоленовую кислоты. Кроме того, в семечках немало каротиноидов, витамина С, фитостеринов, органических кислот, протеинов и эфирного масла. В семенах присутствуют и микроэлементы: кальций, медь, цинк, железо, калий и ряд других.

— Все эти вещества, которые есть в тыкве, способствуют улучшению кровообращения, а это позитивно влияет на потенцию, — рассказывает Ворончук. — А если принимать масло семян тыквы, можно решить не только проблемы с потенцией, но и значительно снизить возможность возникновения рака простаты, улучшить работу мочеполовой системы в целом. Компоненты тыквы стимулируют производство мужских половых гормонов.

Тыква полезна в разных видах. Можно есть ее сырой, варить каши, пить сок и масло, а также грызть семечки. Для профилактики и лечения расстройств мочеполовой системы, которые негативно влияют на потенцию, можно употреблять тыкву в чистом виде или совместно с другими веществами.

Для получения терапевтического эффекта и высокоэффективной профилактики проблем с мужским здоровьем достаточно просто есть тыквенные семечки, около 30 штук в день. Их можно предварительно высушить.

А можно сделать тыквенные шарики. Полкило сырых ядер семечек нужно измельчить в мясорубке и смешать с жидким медом (250-300 мл). Из смеси сформировать шарики, размер которых должен быть приближен к размеру лесных орехов. Каждое утро за полчаса до приема пищи нужно рассасывать один такой шарик.

Когда тыква может навредить?

Тыква хоть и очень полезный продукт, но существуют некоторые исключения. Ее не следует употреблять при таких нарушениях работы организма.

Сахарный диабет в тяжелой форме.

Заболевания пищеварительной системы, при которых кислотность желудочного сока понижена.

Нарушение кислотно-щелочного баланса.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Индивидуальная непереносимость компонентов растения.

В некоторых случаях при первом употреблении тыквы может возникнуть вздутие или колики. Большое количество кислот, содержащихся в семенах тыквы, провоцирует разрушение зубной эмали. Поэтому после употребления семечек нужно хорошо прополоскать рот.

Что будет, если есть тыквенные семечки каждый день. Такого вы точно не знали