Может показаться, что газировка — просто вкусный шипучий напиток, но врачи бьют тревогу, сообщает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua.
Регулярное и большое употребление сладких газированных напитков, особенно колы, может привести не только к лишнему весу и проблемам с зубами, но и к образованию камней в почках — очень болезненному состоянию, которое иногда лечится только операцией.
Врачи из Бразилии недавно показали видео, где они удалили из мочевого пузыря мужчины 35 камней — всё потому, что он выпивал по 2‐3 литра колы в день. Камни — это твёрдые образования, которые возникают, когда в моче слишком много вредных веществ, а жидкости мало. Они могут застревать и вызывать сильную боль.
Почему газировка опасна?
В составе колы есть фосфорная кислота и много сахара, которые делают почки более уязвимыми. Кофеин в газировке вызывает обезвоживание, а это тоже способствует появлению камней. Исследования показывают, что люди, которые пьют газировку ежедневно, имеют почти на четверть больше шансов получить камни в почках.
Но есть и хорошие новости: уменьшение потребления газированных напитков помогает снизить риск. Главное — пить больше воды и выбирать здоровые напитки.
Также важно знать, что камни в почках могут появиться у любого человека — особенно у мужчин 30‐40 лет. На риск влияют обезвоживание, много соли, сахара и белка в еде, некоторые болезни и лекарства.
...или войдите через аккаунт соцсети