Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что полный отказ от сладкого может увеличить продолжительность жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

«Сахар нарушает обмен веществ, и вследствие этого нарушения раньше развиваются возрастные болезни, в частности гипертоническая болезнь. Если человек откажется от сладких продуктов, он рискует прожить лет на 10–15 дольше», — сказал он изданию «Москва 24».

По словам эксперта, сладкие продукты можно заменить фруктами, но ими тоже не стоит злоупотреблять.

«Не смейте это есть никогда». Вот от какого продукта срочно нужно отказаться пожилым людям