Врач-диетолог Андрей Лысенков рассказал, какие продукты помогут предотвратить развитие онкозаболеваний, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.

Один из самых полезных макроэлементов, по словам специалиста, — белок р53. Он признан антионкогеном, поскольку является препятствием для возникновения злокачественных новообразований.

Как основной компонент системы охраны организма на внутриклеточном масштабе белок останавливает деление клетки, в которой уже начались раковые процессы.

Лучшими источниками полезного белка р53 диетолог назвал молоко, мясо и куриные яйца. Каждый из этих продуктов необходимо есть хотя бы один-два раза в неделю. Причем готовить обеды и ужины нужно в духовке или на пару, пишут «Кубанские новости».

Названы продукты, ошибочно считающиеся помощниками в борьбе с лишним весом