Печень выполняет в организме важные функции. Она вырабатывает желчь, холестерин и белки, расщепляет токсины и хранит витамины. Очень большую роль в работе печени играет питание человека. Важно включать в свой рацион продукты, которые окажут благотворное воздействие на печень, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Настоящий спаситель для организма: пейте этот напиток каждый день, чтобы уберечь печень от заболеваний — начать можно в любой момент», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru.

По словам врача-гастроэнтеролога Надежды Видякиной, японские ученые доказали пользу зеленого чая для печени. Согласно исследованию, 10 выпитых чашек зеленого чая моментально улучшают показатели здоровья этого органа. Если употреблять такой напиток на постоянной основе, то возможно уберечь печень от многих заболеваний.

Если пить зеленый чай на протяжении 12 недель, то уровень печеночных ферментов повысится, окислительные процессы в печени уменьшатся так же, как и жировые отложения. Кроме того, доказано, что риск развития рака печени наименьший у тех, кто выпивает по 4 и больше чашек зеленого чая в день.

Одна ложка этого продукта с утра снижает сахар сразу на 35 процентов. И никаких перепадов глюкозы в течение дня