Ученые из Китая назвали напиток, который поможет сохранить молодость мозга в зрелом возрасте, передает Sports.kz со ссылкой на Sportkp.ru.

О результатах их исследований пишет «Eat This, Not That!».

Специалисты выяснили, что кофеин помогает предотвратить ухудшение когнитивных функций с течением времени.

«Чем больше изучается кофе, тем чаще выясняется его польза для здоровья», — комментирует американский диетолог Дана Ханнес.

Врач пояснила, что кофе содержит много полифенолов и антиоксидантов, которые обладают противовоспалительным действием. Стоит также отдавать предпочтение натуральному кофе с минимальным количеством добавок и пить от 3 до 4 чашек в день.

Потеря памяти и речи. Назван витамин, дефицит которого приводит к ранней деменции