Нутрициолог Ксения Черная рассказала на своем ютьюб-канале, какой напиток нужно пить, чтобы избавиться от распространенного недуга, передает Sports.kz со ссылкой на Edimdoma.ru.

Вода с лимоном — главный напиток, способный вывести камни из почек. По словам Черной, для достижения эффекта достаточно одного стакана лимонной воды в день.

«Кислота связывается с кальцием и выводит его из почек. Пить такую воду нужно за 20–30 минут до приема пищи, причем употреблять эту жидкость не обязательно в течение всего дня — достаточно одного раза. Тем самым вы приготовите организм к приему пищи, повысите уровень соляной кислоты, и, когда будете есть белок, вам будет значительно легче его переварить», — пояснила специалист.

Помимо этого, вода с лимоном ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, а также укрепляет стенки сосудов.