Все привыкли, что жирное жареное мясо — это тот продукт, количество которого необходимо ограничить в своем рационе, — все-таки в таком блюде слишком много вредных для организма веществ, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

«Опаснее жареной свинины: назван худший продукт для сосудов», — — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.

Но также известно, что вреден и сахар.

Он тоже разрушает организм.

Но многие при этом забывают, что этот ингредиент есть не только в пирожных или конфетах, но и в ароматизированных йогуртах, которые люди предпочитают для «здорового» завтрака и часто перебарщивают с таким продуктом.

Об этом сказала эндокринолог Зухра Павлова, пишет «Российская газета».

Она отметила, что такие йогурты следует отнести к десертам, но точно не к продуктам, которые подходят для завтрака.

Это значит, что выбирать такое угощение нужно как можно реже.

Все-таки в них есть не только сахар, но и другие вредные элементы. К примеру, различные красители.