Когда речь заходит о лечении простуды, большинство сразу вспоминает горячий чай.

Однако врачи всё чаще советуют обратить внимание на тёплый яблочный сок. Этот напиток богат витаминами, помогает увлажнить слизистые оболочки, снижает воспаление в горле и ускоряет восстановление благодаря натуральным антиоксидантам. Главное — употреблять его слегка подогретым, чтобы сохранить полезные свойства и избежать дополнительной нагрузки на горло.