Каждый день нам приходится сталкиваться с разного рода загрязнениями, которые, без сомнений, негативно влияют на наш организм. Диетолог Маргарита Королева рассказала о продукте, который помогает организму очиститься, сообщает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.

Речь идет о капусте — не об одном конкретном виде, а о всех сортах этого овоща.

В состав капусты входит сера, которая, как известно, отвечает за поддержание в организме уровня антиоксиданта глутатиона.

Названное вещество отвечает за нормальную работу печени и своевременную детоксикацию организма.

Это веская причина для того, чтобы включить капусту в свой рацион.

Особенно полезным овощ окажется для тех людей, которые вынуждены жить в промышленных городах или в районах с высокой концентрацией солей тяжелых металлов.