Тыква выращивается по всему миру и ценится за свои полезные качества, сообщает Rskrf.ru. Семена тыквы богаты антиоксидантами и витаминами. Путем прессования из семян производится масло с высоким содержанием жирных кислот. Эндокринолог Елена Сюракшина рассказала, для чего нужно включить в рацион масло из тыквенных семечек, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.

«Пользу не переоценить: Назван продукт-спасение против атеросклероза — и сосуды почистит, и старение замедлит», — гласит заголовок публикации на сайте Hibiny.ru.

«Тыквенное масло может быть полезно для профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний за счет содержания магния и калия. Именно эти минералы отвечают за контроль уровня холестерина», — констатировала врач.

Тыквенное масло укрепляет сердечную мышцу и благотворно влияет на работу мочевыделительной системы. Продукт богат цинком, поэтому борется с воспалениями. Благодаря обилию антиоксидантов тыквенное масло замедляет процессы старения и защищает организм от свободных радикалов. Оно положительно влияет на печень и интимное здоровье человека.

При передозировке тыквенное масло оказывает яркий слабительный эффект и вызывает аллергию. Его не следует употреблять людям с болезнями желудка. 

Можно ли есть сало с чесноком. Запомните раз и навсегда