Здоровье человека во многом зависит от того, как он питается и какие напитки доминируют в его рационе, передает Sports.kz со ссылкой на Znaj.ua.

Если пить сладкую газировку, то ничего хорошего с организмом не случится, а вот если регулярно заваривать фенхелевый чай, то можно снизить риск многих заболеваний. Об этом сообщает информационный портал Meta.

Фенхелевый чай — один из самых полезных напитков, ведь содержит много витаминов, антиоксидантов и минералов. В первую очередь регулярное потребление данного чая будет способствовать выведению токсичных компонентов из организма, ведь он стимулирует деятельность почек и печени.

Чай из фенхеля способствует укреплению иммунной системы, а также является хорошей профилактикой от вирусов, грибков, бактериальных заболеваний и многих других недугов.

Также одним из оздоровительных свойств данного напитка является защита сердца и предотвращение сужения сосудов. Такой эффект дает калий — минерал, которым богат чай. Также фенхелевый чай способен обогатить организм медью и железом, которые необходимы для производства красных кровяных телец.