Зеленый чай благоприятно влияет на работу сердца, стимулирует мозговую деятельность, положительно сказывается на нервной системе и помогает похудеть, передает Sports.kz со ссылкой на Volg.mk.ru.
Так, самым полезным напитком был признан зеленый чай. Причем совершенно не важно, какой вид этого напитка используется, все они благоприятно влияют на здоровье сердца, снижают артериальное давление и уровень холестерина, передает журнала ETNT.
Кроме того, в его составе есть L-теанин, который считается мощным стимулятором мозговой деятельности. Он снабжает организм энергией и улучшает когнитивные функции.
А травяные чаи на основе имбиря, ромашки и мяты положительно влияют на пищеварительную систему, могут избавить человека от тошноты, расстройства желудка и вздутия живота. Благоприятно этот напиток влияет и на здоровье почек, а также нервной системы.
В ходе 12-недельного исследования специалисты также смогли доказать, что зеленый чай может помочь в похудении. Ежедневно женщины пили этот напиток и за время эксперимента потеряли значительное количество веса.
...или войдите через аккаунт соцсети